The Family YMCA

1450 Iris St. Los Alamos, NM 87544
505-662-3100

Virtual Fitness Classes

Password is YMCA

               NO CLASSES     NO CLASSES

                   7/13                  7/14

 Time  Monday  Tuesday  Wednesday  Thursday  Friday
 9:05-9:50 am
 
 Power Up
 (Nalani)
 HIIT
 (Emily S.)
 Power Up
 (Nalani)
 HIIT
 (Emily S.)

Zumba Gold
(Natalie)

 10:05-10:50 am
 
 Silver Sneakers
 (Nalani)
 Silver Sneakers
 (Emily C.)
 Silver Sneakers
 (Nalani)
 Silver Sneakers
 (Emily C.)

 

 11:05-11:50 am
 
 Zumba Gold
 (Dorothy)
 Yoga
 (Stephanie)
 Zumba Gold
 (Dorothy)
 Yoga
 (Stephanie)
 
 12:05-12:50 pm
 
 Zumba
 (Dorothy)
 Cardio Kickboxing
 (Emily S.)
 Zumba
 (Dorothy)
 Cardio Kickboxing
 (Emily S.)

 Core & More
 (Erin)
** No class 7/3**

 1:05-1:50 pm
 
 Toning
 (Elizabeth)
 Power Up
 (Emily S.)
 Toning
 (Elizabeth)
 Power Up
 (Emily S.)
 
 4:35-5:20 pm
 
 Gentle Yoga
 (Lynn)
 Zumba
 (Sarah)
 Gentle Yoga
 (Maureen)
 Zumba
 (Sarah)
 
 5:35-6:20 pm
 
 Step
 (Alina)
 Strong
 (Warapha)
 Step
 (Raj)
 Strong
 (Warapha)